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Relaxation - Méditation - Sommeil

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EN RUPTURE
Dire oui au changement  livre+CDCe livre (+ son C.D.) contient une initiation à une forme de méditation corporelle et spirituelle qui développera chez vous une conscience appro­fondie de l’instant présent. Il s’agit d’un excellent exercice quotidien, autant pour les débutants que pour tous ceux et celles qui pratiquent déjà la méditation régulièrement. Broché - 200 pages - 15 x 17 + 1 CD gratuit